Yoga für Alle

Mit Yoga zu mehr Gesundheit und Ausgeglichenheit

 

Der Zugang zum Yoga bedarf keiner besonderen Voraussetzungen. Alle können mit dem Üben beginnen. Nötig sind ein wenig Zeit, Motivation und der Wille, es zu versuchen.

• Die Gesundheit erhalten
• Kraft und Beweglichkeit unterstützen
• Den Atem wahrnehmen und bewusst führen
• Innerlich zu Ruhe kommen
• Lebendigkeit spüren
• Gelassenheit entwickeln

Der Kurseintritt ist jederzeit möglich, für Anfänger und Fortgeschrittene jeglichen Alters. Es sind keine bestimmten Vorkenntnisse oder Voraussetzungen nötig. Die Gruppengrösse besteht aus max. 10 TeilnehmerInnen.

Donnerstag
Kurs: 9.30 – 10.45 Uhr

Kosten
Fr. 28.- pro Lektion (75 min.)
Ermässigung: Fr. 26.- pro Lektion (75 min.), für SchülerInnen, StudentInnen, Paare

Probe-Abo
auf Wunsch einmaliger Bezug eines verkürzten Probe-Abo.
4 Lektionen für total Fr. 112.- / resp. Fr. 104.-

Probelektion
gratis, auf Voranmeldung

Kursort
Ananda Yogaschule, Rennweg 6, 5430 Wettingen
www.ananda-team.ch